大人の学校  

昨日は大人の学校3時間目、

『ストレッチ&パワーアップ教室』でしたーーー!!

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真剣!!真剣です!!


なぜこのストレッチするのか

なぜその筋肉を鍛えるのか

注意することは何か…


いいづかが丁寧に説明します

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写真を撮りに行ったまつながに気づかないくらい真剣です!!

お家でも続けてくださいね〜
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