2009/11/7

平スポ 冬のボディメイキング加圧トレーニング  

それには、加圧トレーニングなんかもオススメ! 今日は、私1人の日。午前中は、加圧トレーニングをして、その後お客様をお昼から尾で迎えして、スクールの説明会をして、夕方からもう1人お客様です。 10月もあと6日。 それか そんな膿の味をさせながら加圧トレーニング4回目。 今回も睡眠不足の状態で挑むことになってしまった。 どうしても、睡眠のタイミングが合わない。でも、寸前で寝ていればトレーニングの50分は持つはずだと思い、強引に90分だけ寝て挑んだ。 それか これからの活躍も期待しています。 さまざまな健康法も参考になりました。 カツラKGB 胎盤エキス プラセンタ ファスティング アサイージュース バイオラバー 加圧トレーニング 博士の異常な健康日中はわりと暖かですが、朝晩は冷え込むようになりましたね。 冷え性の私にはつらい季節が始まりました。 その冷え性、加圧トレーニングを始めてからはだいぶ良くなったのですが、その前は手足の指先が冷たいと思うとその色は紫 加圧トレーニングもいいですが、それか 左の2冊は、ヨシノトレーナーが読んでいる本。 右の1冊は、ヒラノが読んでいる本。 おかげで、私、最近言葉の使い方に平安の香りがいたします。 HIRANO 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ
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