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アルファロメオ2000GTV（ジュリア）との生活日記

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2011/4/2

「ＯｋａｎＡ化計画（７ヶ月目）」　　独り言

そろそろ立派な結果が欲しい時期、今月の結果は

　　　　　体重：身長ー１１０.6ｋｇ　体脂肪：１５.4％

先月比、体重０．5ｋｇ増　体脂肪０．7％減

どーだ！って事にはなりませんでしたが、体脂肪が目標の１５％にほぼ近づいた事が励みになります♪
　　クリックすると元のサイズで表示します

近所の公園の桜もようやく咲き始め、春はすぐそこのようです。

ほとんどジムまでランニングで通ってるので、季節の変化をいつもよりハッキリ感じます。

基本的にトレーニング内容は変わらないので進歩はノロいが、少しだけマラソンが速くなったような感じがします。

　　　　　「目標　体重：身長ー１１５ｋｇ　体脂肪：１５％」

体重がなかなか落ちず先は長いが、この夏までに達成したいなぁ・・・・

ランニング同志であり、桜咲く繋がりでぐっちさんにトラックバック、咲いてますねぇ～

投稿者: おかんの頭の頭

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投稿者：おかんの頭の頭

2011/4/2 22：38

ぐっちさん
本当の話、私理系なんです。
よって数字嫌いじゃない、いやむしろ大好き♪

目標が国語みたいだと頑張りどころがわかんないので、数学のようにバシッとゴールが見えてると走りやすいのです！！
是非見せて下さい、実際皆さんどのぐらいなのかわからず、適当な目標なんです（汗）

投稿者：ぐっち

2011/4/2 21：45

さすが、数字で管理しているのですね。
ボクは気分で走って気分で呑んで食べて。
体脂肪がどうなっているなんて考えたことがなかったです。

体脂肪計もあることですから、ボクも数値管理してみようかな？

http://love.ap.teacup.com/2pandajazzsuper/

投稿者：おかんの頭の頭