昨日恒例の測定は
体重:身長ー110.4kg 体脂肪:17.1%
先月より、体重0.5kg減、体脂肪1.4%増、っと相変らず誤差のような数値変化&前月の逆な結果の繰り返し。

変わらぬ体重にガックリしつつも、してなかったら・・・っと考えるとゾッとすると同時に、老化を感じずに入られない今日この頃(汗)
そもそも、
始めたきっかけはサーキットラン用の体力作り!
モータースポーツというだけあって、草レースでも体力は必要。
数周でヘロヘロ、レース後気持ち悪くなる程疲れを感じてからは、レース前1週間は腕立て&腹筋でかなり軽減、そこからスタートして11ヶ月。
折角の体力も試せないのではこれまた意味なしですが、イタジョブ杯、チャオイタには参戦予定、出来ればユーロカップにも参加を目論んでおりますから、きっと無駄ではないはず!
写真は好物ののだめ、
ギックリ腰で丸1ヶ月ジムをさぼってる間はオタクのように、手持ちの漫画を読み漁って過ごしてました。
そんな私と正反対な
良い結果の彼にトラックバック